Clik here to view.
Zasićene masnoće nisu problem - Raskrinkavanje mita o njihovoj ulozi u...
Piše: Aseem Malhotra, voditelj odjela specijalizacije kardiologa, Sveučilišna bolnica Croydon, London, BMJ (British Medical Journal) 2013;347:f6340S engleskog preveo: Nenad MaljkovićOpće je prihvaćeno...
View ArticleDijabetes i LCHF, prilog iz 24 sata
Povodom svjetskog dana šećerne bolesti, jučer je u 24 sata izašao veliki prilog o LCHF prehrani i dijabetesu. U prilogu ćete naći i nekoliko recepata iz Prve hrvatske LCHF kuharice.Kliknite na četiri...
View ArticleClik here to view.
LCHF radionica kuhanja - nastavak
Dragi LCHF-ovci i oni koji to planirate postati,Nakon uspješno održane prve LCHF radionice kuhanja u listopadu, idemo dalje. I ovaj put ćemo pripremiti niz ukusnih jela prema načelima LCHF...
View ArticleClik here to view.
Pitanje omjera makronutrijenata u prehrani
Izvor http://paleodietlifestyle.com/question-of-macronutrient-ratios/S engleskog prevela Anamarija Partl (hvala Anamarija ♥ )Dok se većina ljudi u krugovima paleo prehrane slaže oko osnovnih postavki,...
View ArticleClik here to view.
Kupnja knjiga u inozemstvu
Dragi svi,Moje knjige možete kupiti u slijedećim zemljama, u lokalnoj valuti i uz lokalne troškove dostave:SRBIJA Online knjižara Dobra knjiga BeogradPrva hrvatska LCHF kuharicaIstine i laži o...
View ArticleClik here to view.
Zagreb: Božićni sajam meda i zdravlja
Dragi svi koji ste u Zagrebu!Pozvani ste na druženje na Prvom božićnom sajmu meda i zdravlja i prvo predstavljanje knjige Liječenje pčelinjim proizvodima – apiterapija, što će se pod pokroviteljstvom...
View ArticleClik here to view.
Knjiga na poklon ♥
Dragi svi,Prosinac je mjesec darivanja. Moj prijatelj Bernard osjetio se inspiriran i uplatio za dvije knjige - kako bi ih dao na poklon nekome od vas. Hvala Bernard!Prva knjiga koju poklanjamo je...
View ArticleClik here to view.
Blagdanski popust na kupnju knjiga
Dragi svi,Od danas 15.12.2013. pa do 31.12.2013. vrijedi blagdanski popust na kupnju knjiga: Prva hrvatska LCHF kuharica 200,00 kn (red. cijena 219,00 kn)Istine i laži o hrani 110,00 kn (red. cijena...
View ArticleClik here to view.
Zagreb danas: knjige s blagdanskim popustom na sajmu meda i zdravlja
Ako ste u Zagrebu, danas (petak 20. prosinac) možete kupiti Istine i laži o hrani i Prvu hrvatsku LCHF kuharicu uz blagdanski popust na sajmu meda i zdravlja u hotelu Dubrovnik od 11:00 do 19:00 sati...
View ArticleClik here to view.
Paleo/LCHF Challenge - iskustva
Malo kasnim, ali bolje ikad nego nikad. Ove tri priče čekaju već dugo da ih objavim, to su priče o iskustvima vezanim za zagrebački Proljetni Paleo/LCHF Challenge (06.05. - 14.06. 2013) koji je...
View ArticleClik here to view.
Čestitka 2014.
Dragi svi!Neka vam Nova 2014. godina donese mir, ljubav, zdravlje, obilje i uspjeh na svakom planu!Vjerujem da smo ušli u novo doba, doba ljubavi, zajedništva, budjenja svijesti i preuzimanja...
View ArticleClik here to view.
PALEO - U POTRAZI ZA PRAVOM HRANOM
O hrani i to onoj ”zdravoj” raspravlja se više nego ikad a ipak su mitovi i zablude duboko ukorijenjeni u našoj svijesti. Do prije samo par generacija ljudi su vrlo dobro znali što je prava zdrava...
View ArticleŽitarice nisu zdravije, na njima se više zarađuje
Intervju za tjednik Novosti, listopad 2013.Stručnjakinja za prehranu Anita Šupe diplomirala je nutricionizam na Geteborškom sveučilištu u Švedskoj. Kako sama za sebe kaže, želja joj je da pokuša...
View ArticleClik here to view.
50 godina živimo u lažima o "zdravoj prehrani"
Intervju za 24sata 18.11.2013.Na čemu nutricionisti temelje tvrdnje da su masnoće štetne za organizam?Na mitovima, zabludama i komercijalnim interesima. Ancel Keys je pedesetih godina prošlog stoljeća...
View ArticleClik here to view.
LCHF ZA MRŠAVLJENJE – VODIČ ZA POČETNIKE
Napomena 1: Ovo nije tipična dijeta koja vam točno kaže što ćete, koliko i kada jesti. Ovo je pristup koji zahtijeva osobni angažman, od prikupljanja informacija do provođenja. Nitko to ne može učiniti...
View ArticleClik here to view.
Integrativna škola mršavljenja
Dragi svi, Moja kolegica gđa Slavka Sekulić, integrativni psihoterapeut i ja udružile smo snage, tj naša znanja i iskustva i osmislile novi projekt - integrativnu školu mršavljenja, u obliku dvodnevnih...
View ArticleNajava događaja ožujak
Dragi svi,Evo rasporeda mojih aktivnosti u ožujku, dođite ako ste u blizini i pozovite prijatelje i poznanike. Makarska Četvrtak 06.03.2014. u 17:30 satiPredavanje Prirodna i zdrava prehrana i pravilan...
View ArticleClik here to view.
Ajmo opet: Zasićene masnoće - sve smo krivo razumjeli
Napisao: Jonny BowdenS engleskog preveo: Nenad MaljkovićVeliki američki pisac H. L. Mencken jednom je rekao: “Za svako komplicirano pitanje postoji jednostavan odgovor. Uvijek pogrešan.” Ako prosječnog...
View ArticleClik here to view.
Sportske ozljede i transdermalna terapija magnezijem
Napisao: Dr Mark SircusS engleskog preveo: Dražen HerendićTransdermalna mineralna terapija magnezij kloridom potiče oporavak od atletskih aktivnosti ili ozljedaOzljeda je gotovo neizbježan dio života...
View ArticleClik here to view.
Pravo kokosovo brašno i LCHF kruhovi druge generacije
Odnedavno se i u Hrvatskoj može kupiti pravo kokosovo brašno, što me jako veseli. Dosada smo za kruhove, peciva i kolače koristili kokosove pahuljice ili ribani kokos, no brašno je nešto drugo. Nakon...
View Article