Clik here to view.
Stigla JAGETA u web shop!
Dragi svi, s veseljem javljam da je dugo tražena začinska mješavina JAGETA stigla u web shop! Iza ovog divnog prirodnog začina stoji vrijedna Jasna Karavanić, moja draga prijateljica i velika...
View ArticleClik here to view.
LCHF, Paleo, WAPF - pregled modela prehrane
Ovaj tekst je moj pokušaj da na jednom mjestu iznesem pregled nekoliko različitih (iako sličnih) tipova ili modela prehrane koji su se zadnjih 10-tak godina izdvojili kao zdravija alternativa...
View ArticleClik here to view.
Paleo prehrana u teoriji i praksi
Zašto Paleo Paleo je način prehrane najsličniji prehrani naših predaka prije poljoprivredne revolucije koja je drastično promijenila prehrambene i životne navike naše vrste. Čovjek je stotinama tisuća...
View ArticleClik here to view.
Uskršnji kruh (pogača, pinca, sirnica) Paleo LCHF recept
Za uskršnji kruh (pogača, pinca, sirnica) upotrebila sam trenutno omiljenu kombinaciju brašna: bademovo, kokosovo i tapioka, dodala jaja, kvasac, zaslađivač, arome, prilagodila gustoću i to je to -...
View ArticleClik here to view.
Prehrambena (R)evolucija - edukativna predavanja i program regeneracije u Istri
Dragi svi, Nakon izuzetno dobro posjećenog predavanja pod nazivom Prehrambena (R)evolucija u Zagrebu 16.03., nastavljamo sa edukativnim predavanjima u Rijeci 20.04. Saznat ćete što je to funkcionalna...
View ArticleClik here to view.
Priča o šećeru - Pozitivno iskustvo dijabetičara uz LCHF prehranu
Ovom prilikom dijelim s vama poruku koju je gospodin Petar Vlaić poslao svojim prijateljima i poznanicima, a onda i meni, te je predložio da je javno objavim, kako bi što više ljudi saznalo kakvi se...
View ArticleClik here to view.
Sesvete i Zagreb - predavanja
Dragi svi,U ponedjeljak 22.05. u Narodnom sveučilištu Sesvete održat ću predavanje na temu Istine i laži o hrani, s početkom u 19 sati.U utorak 23.05. u KIC-u (kulturno informativnom centru u...
View ArticleClik here to view.
Veliki popust na knjige u lipnju
http://anitasupe.com/shop/kategorija-proizvoda/knjige/ Dragi svi, Ako dosada niste nabavili moju Prvu hrvatsku LCHF kuharicu ili je želite nekome pokloniti, sada je prilika. Popust od čak 50 kn kn čeka...
View ArticleClik here to view.
Jedemo li hranu ili proizvode, kako poboljšati prehranu i što još utječe na...
Upravo sam shvatila da uvijek nešto pišem, ali ne za blog. Intervju ovaj, pa intervju onaj, a teme za blog čekaju. Dok se ja saberem s vremenom, ili naučim novinarima reći NE, evo barem prenosim jedan...
View ArticleClik here to view.
Veliki popust na knjige u srpnju
Dragi svi,Ako dosada niste nabavili "Veliku knjigu o prehrani i zdravlju djece" i "Zdravo i slasno bez glutena", ili želite nekome darovati vrijedan poklon, sada je prilika. Popust od čak 40 kn na...
View ArticleClik here to view.
Svašta nešto - o LCHF Paleo prehrani, "skidanju" s glutena, zabludama,...
Prenosim intervju koji je izašao prije neki mjesec u Dubrovačkom dnevniku. Mnoga od ovih pitanja mi i vi često postavljate, pa se nadam da će vam biti korisno pročitati moje odgovore. Možete li se, za...
View ArticleClik here to view.
LCHF i inzulinska rezistencija - iskustvo
Ida mi je poslala svoju priču sa željom da je podijeli sa svima kojima bi mogla biti interesantna. Većina ljudi još uvijek ne shvaća koliko prehranom utječu na svoje zdravlje i još uvijek vjeruju da se...
View ArticleClik here to view.
Susreti u listopadu: SPLIT, ZAGREB, ŠIBENIK, MOSTAR
Dragi svi!Nadam se da ste dobro i zdravo! Pozivam vas na neki od susreta u vašoj blizini: SPLIT: u petak 06.10. u centru Joker, u knjižari HOĆU KNJIGU, s početkom u 18 sati, predstavljamo moje knjige i...
View ArticleClik here to view.
LCHF - primjer jelovnika za mršavljenje
Ovo je primjer LCHF jelovnika za osobe koje imaju višak kilograma (10 kg i više), dijabetes, metabolički sindrom (povišen tlak, povišene trigliceride, povišen šećer u krvi), inzulinsku rezistenciju,...
View ArticleClik here to view.
Jesmo li karboholičari? Zašto je redukcija ugljikohidrata tako teška?
Članak napisao: Gary Taubes za New York TimesS engleskog prevela: Andreja BerišićDržim se prehrane bogate mastima s ograničenim ugljikohidratima već skoro 20 godina, otkad sam je započeo kao...
View ArticleClik here to view.
Vodič - Kako prilagoditi prehranu svojim potrebama
Dragi svi, izvolite vodič koji će vam pomoći da prirodnu izvornu Paleo - LCHF prehranu prilagodite svojim potrebama i ciljevima. Pokušala sam sve objasniti u najkraćim crtama, ali sam dodala poveznice...
View ArticleClik here to view.
Blagdanski popust na kupnju knjiga
Dragi svi,Blagdanski popust na kupnju knjiga čeka vas u web shopu Tragom. Razveselite svoje drage korisnim poklonom - knjigom.Ugodan prosinac vam želim!
View ArticleClik here to view.
Zabavno-edukativna radionica “PALEO LCHF KUŽINA” Zagreb 27.01.
Dragi ljudi, Pozivamo zainteresirane na zabavno - edukativnu radionicu “PALEO LCHF KUŽINA” u subotu 27.siječnja 2018. godine od 10 do 15 h u prostorijama Enzita Heksagon (Avenija Dubrovnik 15, Paviljon...
View ArticleClik here to view.
Zabavno-edukativna radionica “PALEO LCHF KUŽINA” Zagreb 24.02.
Dragi svi, Pozivamo Vas na zabavno - edukativnu radionicu “PALEO LCHF KUŽINA” u subotu 24.veljače 2018. godine od 10 do 15 h u prostorijama Enzita Heksagon (Avenija Dubrovnik 15, Paviljon 14a, Zagreb)...
View ArticleClik here to view.
Zabavno-edukativna radionica “PALEO LCHF KUŽINA” Zagreb 11.03.2018.
Dragi svi, Pozivamo Vas na zabavno - edukativnu radionicu “PALEO LCHF KUŽINA” u nedjelju 11.ožujka 2018. godine od 10 do 15 h u prostorijama Enzita Heksagon (Avenija Dubrovnik 15, Paviljon 14a, Zagreb)...
View Article